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¿Deseas agendar una cita?

Especifica tus preferencias: Consulta virtual, disponible desde cualquier lugar del mundo, o consulta presencial en la ciudad de Pereira. Estoy aquí para  atender tus necesidades. ¡Contáctame y cuéntame cómo puedo ayudarte!»

Dra. Sonia Milena Castaño Betancur

Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia profesional.

 Capacidad para detectar, diagnosticar, pronosticar y evaluar las situaciones que se presenten en el campo de la salud mental, la educación y las empresas, procurando el desarrollo de los recursos humanos, la calidad de vida individual y colectiva de las personas a través de programas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.

Experiencia en el manejo de conflictos de pareja.  

Habilidad en la intervención de problemáticas como ansiedad, conflictos familiares, fobias, estrés, depresión, agresividad, cambio social, desordenes mentales, dificultades de aprendizaje, drogadicción, etc.

Experiencia en los procesos de selección de personal, y en la capacitación empresarial y educativa, manejo de grupos de colaboradores y estudiantes a través del coaching.  

Sonia Milena Castaño

 

Especialista en la Gestión del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo.

Conoce la experiencia de mis pacientes

Terapias

Terapia individual

Brindar herramientas para que una persona que está sufriendo, aprenda a escucharse a sí mismo.

Terapia de pareja

A veces el miedo a perder el amor, expone a perder la propia identidad.

Constelación Familiar

Terapia familiar

Los problemas familiares no se resuelven solos.

Terapia Infantil

Los mensajes contradictorios de los padres, afectan a los niños sin darse cuenta.

Servicios

Terapia virtual

Seguridad y salud en el trabajo

Capacitación empresarial

Terapia domiciliaria

¿Qué es la terapia online o virtual?

Es la misma terapia que puedes recibir en un consultorio; lo cual incluye evaluación, diagnóstico y tratamiento de una problemática.

Es la modalidad más usada en este momento por personas cuya situación de prevención, de salud, tiempo, espacio o distancia les impiden asistir de manera presencia la consulta psicológica.

Tiene la misma efectividad de la presencial, se utilizan las mismas técnicas y la atención es personalizada y la comunicación fluye y se facilita más.

Sirve para tratar temas de todo tipo de propoblemas emocionales tales como depresión, andsiedad, problemas de pareja, estrés, manejo de conflictos, toma de decisiones, etc.

La terapia se hace en la plataforma que el paciente desee; videollamada, Zoom, Facetime o Skype. Puedes habilitar la cámara o solo ver la terapeuta o puede ser solo audio; lo que permite un encuentro privado y a tu gusto.

Psicóloga Consulta Virtual

Lo mejor,

Beneficios

Fácil acceso, ahorro de tiempo y dinero, atención en tiempo real, interacción con audio y video, horarios flexibles, confidencialidad y desde la comodidad de tu casa.

Descubre

Técnicas

Técnica

Respiración

Una buena respiración, provoca claridad mental, favorece la concentración, combate el insomnio, el estrés, el miedo, la ira, la tristeza y el dolor.

 

 

 

Respiración Psicóloga Sonia
Relajación

Técnica

Relajación

Cuando le exigimos a nuestro organismo por encima de sus posibilidades por bastante tiempo, este nos priva de diferentes maneras:  la relajación es benéfica a nivel físico y emocional, disminuye el estrés, la ansiedad, el transtorno de pánico, la presión arterial, asma,  etc.

Técnica

Hipnosis

Técnica que permite alcanzar un grado de relajación profunda que favorece en la mente, una alta capacidad de recepción de los mensajes que se desea interiorizar.  Útil en fobias, ansiedad, traumas,  sanación de sufrimientos pasados, a través de la regresión.

Hipnosis pereira
Programación neurolingüística pereira

Técnica

Programación neurolingüística

Técnica de comunicación efectiva con la cual se consigue eliminar estados depresivos, se potencializa la motivación, elección de caminos para la vida, tener relaciones sólidas y positivas y desarrollare potenciales.

 

Técnica

Reiki

Sistema de armonización natural que utiliza la energía vital universal, la cual permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.

Reiki Pereira
Gimnasia cerebral

Técnica

Gimnasia Cerebral

A través de movimientos sencillos y estratégicos, permite optimizar y activar la atención, concentración, memoria, aprendizaje, autocontrol, autoestima y comprensión de lectura.

Técnica

Cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.

 

Terapia Camon
Camon Digital Pereira

Técnica

Coaching

El coach (terapeuta) , ayuda al paciente a potenciar sus capacidades a través de conversaciones desafiantes. Enfocadas sobre explorar retos y obstáculos con la finalidad de alcanzar metas y desarrollar planes de acción. 

 

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Preguntas y Respuestas

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Founder & CEO


Si no se quiere enfermar.....

 

Si no se quiere enfermar… hable de sus sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos o reprimidos, terminan en enfermedades.  Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros  «secretos», nuestros errores.  El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.

Si no quiere enfermarse, tome decisiciones

Para decidir, es preciso saber renunciarm, saber perder ventajas y valores para ganar otros.

Si no se quiere enfermar…Busque soluciones

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.

Si no se quiere enfermar… No viva de apariencias

Quien esconde la realidad, finge, está acumulando toneladas de peso, son personas con mucho barniz y poca raiz

Si no se quiere enfermar… Confíe

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, la desconfianza es falta de fe en si en los otros y en Dios.

Si no se quiere enfermar…No viva siempre triste

El buen humor, no salva de las manos del doctor.  La alegría es salud y terapia.

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