Es posible que por diversas situaciones de la vida puedas tener algunos sentimientos de ansiedad, preocupación, depresión, estrés, miedos, tristeza, deseos de llorar, de salir corriendo o no querer levantarte, irritación o apatía. De manera virtual podemos encontrarnos para hacerte ese acompañamiento que tanto necesitas.
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia profesional.
Gran trayectoria en la intervención de problemáticas como ansiedad, conflictos familiares, fobias, estrés, depresión, agresividad, cambio social, desordenes mentales, dificultades de aprendizaje, drogadicción, etc.
Experiencia en el manejo de conflictos de pareja con excelentes resultados.
Especialista en la Gestión del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo.
- Cambia tú y cambia el mundo, elige cómo relacionarte con lo que te rodea: sujeta las riendas y lidera tu vida, no permita que los demás decidan por ti
Terapia individual
Brindar herramientas para que una persona que está sufriendo, aprenda a escucharse a sí mismo.
Terapia de pareja
A veces el miedo a perder el amor, expone a perder la propia identidad.
Terapia familiar
Los problemas familiares no se resuelven solos.
Terapia Infantil
Los mensajes contradictorios de los padres, afectan a los niños sin darse cuenta.
Terapia virtual
Seguridad y salud en el trabajo
Capacitación empresarial
Terapia domiciliaria
Es la misma terapia que puedes recibir en un consultorio; la cual incluye evaluación, diagnóstico y tratamiento de una problemática de salud mental pero a través del internet.
Es la modalidad más usada en este momento por personas cuya situación de prevención, de salud, tiempo, espacio o distancia les impiden asistir de manera presencial a consulta psicológica.
Tiene la misma efectividad de la presencial, se utilizan las mismas técnicas y la atención es personalizada y la comunicación fluye y se facilita más.
Sirve para tratar temas todo tipo de problemas emocionales tales como depresión, ansiedad, problemas de pareja, estrés, manejo de conflictos, toma de decisiones, etc.,
La terapia se hace en la plataforma que el paciente desee; videollamada, Zoom, Facetime o Skype. Puedes habilitar la cámara, o solo ver la terapeuta o puede ser solo audio; lo que permite un encuentro privado y a tu gusto.
Fácil acceso, ahorro de tiempo y dinero, atención en tiempo real, interacción con audio y video, horarios flexibles, confidencialidad y desde la comodidad de tu casa.
Una buena respiración, provoca claridad mental, favorece la concentración, combate el insomnio, el estrés, el miedo, la ira, la tristeza y el dolor.
Cuando le exigimos a nuestro organismo por encima de sus posibilidades por bastante tiempo, este nos priva de diferentes maneras: la relajación es benéfica a nivel físico y emocional, disminuye el estrés, la ansiedad, el transtorno de pánico, la presión arterial, asma, etc.
Técnica que permite alcanzar un grado de relajación profunda que favorece en la mente, una alta capacidad de recepción de los mensajes que se desea interiorizar. Útil en fobias, ansiedad, traumas, sanación de sufrimientos pasados, a través de la regresión.
Técnica de comunicación efectiva con la cual se consigue eliminar estados depresivos, se potencializa la motivación, elección de caminos para la vida, tener relaciones sólidas y positivas y desarrollare potenciales.
Sistema de armonización natural que utiliza la energía vital universal, la cual permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.
A través de movimientos sencillos y estratégicos, permite optimizar y activar la atención, concentración, memoria, aprendizaje, autocontrol, autoestima y comprensión de lectura.
La terapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.
El coach (terapeuta) , ayuda al paciente a potenciar sus capacidades a través de conversaciones desafiantes. Enfocadas sobre explorar retos y obstáculos con la finalidad de alcanzar metas y desarrollar planes de acción.
Ten una cita con con tus
pensamientos
