Tomar la decisión de ir a terapia Psicológica no es fácil, sin embargo, hoy te enseñaremos que la Psicoterapia es una nueva oportunidad de vida. Una nueva oportunidad de sanación y re estructuración. Te mostraremos que es un acto de valentía, madurez y de amor propio.
Cuántos no estamos cansados, quizás frustrados de un mundo que corre, que no da tiempo para pensar en nosotros a fondo de verdad, y hoy más que nada la vida nos da una nueva oportunidad. De acuerdo a las circunstancias actuales a nivel global, tuvimos que parar por primera vez a replantear nuestras vidas, nuestros trabajos… Por qué no darnos también la oportunidad de parar y de analizar lo que está dentro de nosotros, lo que pensamos, lo que sentimos y mejor que nada, de una manera integral, apoyada por profesionales que nos brindan la satisfacción de ser escuchados. Personas que nos movilizan las herramientas necesarias para permitirnos sanar, seguir adelante, mejorar en tantas cosas. Hoy, una vez por todas podremos dejar de lado las excusas, los miedos y los pretextos para ir a terapia.
«El Psicólogo no resuelve tus problemas, te ayuda a encontrar la solución.»
De un mismo modo te mostraremos las posibles consecuencias de una vida sin terapia y todos los beneficios que esta misma trae para disfrutar plenamente de nuestras vidas. Ya dicho anteriormente, tomar la decisión de ir a terapia, es un acto de valentía: El sólo hecho de empezar a salir de tu zona de confort ya es algo que demuestra fuerza hoy en día. Estamos tan acostumbrados a creer que el celular, los amigos o las distracciones podrán hacernos escapar de nuestros problemas y no tomamos la decisión de parar y decir: «Tal vez todo no está bien y debo hacer algo». Decidirnos, ya es un paso de bajar la guardia, quitarnos todas esas armaduras que nos hemos creado por miedo a sufrir y empezar a ver lo que está realmente en nuestras pieles.
«La Psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, ha de haber una reconciliación.»
Por otro lado, nos damos cuenta de que también es un acto de madurez… ¿Por qué? Es muy maduro de nuestras partes el sólo hecho ya de «Aceptar» que no todo marcha bien en nuestras vidas. Reconocer nuestros errores y problemas, ser conscientes de lo que sentimos y de nuestras conductas. Todo esto para saber pedir ayuda y empezar a plantear soluciones reales en nosotros.
Finalmente es un gran acto de amor propio, ya que por primera vez en mucho tiempo pensamos realmente sólo en nosotros, que no tiene nada que ver con ser egoistas, porque esto traería consigo una mejora en nuestras relaciones interpersonales y de igual forma con nuestras familias, con esto nos estamos dando la importancia y el cuidado necesario que merecemos.
¿Qué nos estamos evitando, mejorando y reparando al asistir a una terapia Psicológica?
Emociones reprimidas, frustraciones… Y un montón de cosas negativas que a largo plazo se pueden convertir en algo peor, enfermedades somáticas, por ejemplo, que son obstáculos para una vida feliz.»La Psicología no sólo tiene un carácter curativo, si no también preventivo.»
Los beneficios de todo esto son infinitos. Aquí encontramos un espacio personal para ser escuchados, donde podremos sacar a flote todos nuestros sentimientos, nuestras preguntas existenciales y/o bloqueos que no sabíamos antes cómo ni con quien comunicar. De una misma forma aprenderás a conocerte mejor, saber lo que te gusta realmente, lo que te molesta. Así mismo mejorará la confianza contigo mismo. Y como consecuencia positiva, te enseñarán a saber comunicar todo esto sin generar problemas en tu vida.