Blog - Psicóloga Sonia Milena
Carta para sanar con mamá
La relación que tengas con tu madre impacta en tus relaciones interpersonales, de pareja y familiares…; Es necesario que sanes a tu mamá, perdonando, aceptando,...
Las Constelaciones Familiares
Las constelaciones familiares trascienden el ámbito terapéutico y se convierten en una filosofía de vida en sí misma. Esta perspectiva nos invita a ver a...
¿Quién tiene la razón?
Diferentes puntos de vista para interpretar la realidad. Tú ves las cosas de una forma y siempre hay alguien que las ve de otra. Diferentes...
¡Hola! Soy la ansiedad
Si la ansiedad pudiera hablarte… Esto es lo que te diría: ¡HOLA! SOY LA ANSIEDAD Soy la ansiedad, no te asustes… No estoy aquí para...
¿Eliges enfermarte?
Toda enfermedad tiene un origen emocional, es decir, está causada por algún tipo de sentimiento que no se manifiesta como tal, y por eso se proyecta en el...
¿Estás en una relación de pareja tóxica?
Para muchas personas estar en una relación tóxica y violenta es normal, ya sea por el modelo de crianza que tuvieron o por la programación...
¿Será que sufres de ansiedad?
En algunas ocasiones sientes que no te ¨hayas¨ que todo te afecta, tienes una sensación de vacío, de inseguridad y muchos miedos; puedes llegas a...
Terapia virtual
¿Que es la terapia online o virtual? Es la misma terapia que puedes recibir en un consultorio (Visitar tipos de terapias y técnicas utilizadas http://www.psicologasoniamilena.com/);...
Ir donde la psicóloga es un acto de valentía, madurez y amor propio.
Tomar la decisión de ir a terapia Psicológica no es fácil, sin embargo, hoy te enseñaremos que la Psicoterapia es una nueva oportunidad de vida....
¿Cómo te estas sintiendo en esta situación?
Es posible que esta situación actual por la que atravesamos , puedas tener algunos sentimientos de ansiedad, preocupación, depresión, estrés, miedos, tristeza, deseos de llorar,...